“Menjaga Kesehatan Rohani dan Jasmani selama Liburan” di SMA Negeri 1 Pangaribuan

 

Kamis, 22 Desember 2022

 

Kotbah:

MAZMUR 119:9-16

Thema: “Menjaga Kesehatan Rohani dan Jasmani selama Liburan”

 

di SMA NEGERI 1 PANGARIBUAN

Oleh: St. PB Pakpahan,S.Pd

 

Syalom…..!!!

Bapak Ibu, Saudara/i dan anak didik kami yang dikasihi Tuhan

Firman Tuhan untuk kita pada Ibadah terakhir di tahun 2022 di Sekolah kita ini adalah dari Mazmur 119 : 9-16 demikian bunyinya;……….

Bapak Ibu, Saudara/i dan anak didik kami yang dikasihi TuhanREFLEKSI UNTUK DIRI KITA

1.       Bagaimana kondisi kesehatan rohani Anda saat ini? 

2.       Apa komitmen yang ingin Anda ambil untuk menjaga tubuh dan rohani dalam keadaan sehat?

Slogan Kesehatan:

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Iman Kristen mengatakan bahwa manuasia terdiri dari 3 unsur, yaitu:Tubuh, Jiwa, dan Roh (1 Tesalonika 5:23)

 

Dalam hal ini kita focus kepada Tubuh dan Roh

Tubuh dan roh tidak bisa dipisahkan. Kita perlu menjaga keduanya untuk senantiasa hidup sehat dan bugar.

Saat ini banyak orang mulai menyadari bahwa tubuh yang sehat adalah aset berharga sehingga perlu dijaga. Karena sangat berharganya kesehatan itu, maka beberapa orang menempuh jalur mengasuransikan tubuhnya, missal:

1.    Taylor Swift (mengasuransikan tubuhnya Rp 500 miliar)

2.    Jennifer Lopez (mengasuransikan bagian tubuhnya Rp 4 triliun, polis asuransi mencakup goresan, selulit dan cidera)

3.    America Farera (mengasuransikan giginya Rp 130 miliar)

4.    Lionel Messi(asuransi kakinya Rp 12,8 triliun)

5.    David Beckham (asuransi seluruh tubuhnya Rp 3 triliun)

6.    CR7 (asuransi kakinya Rp 1,7 triliun),

7.    masayarakat umum juga tanpa sadar telah mengasuransikan tubuh kita melalui BPJS

 

Ada banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan, mulai dari mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, istirahat yang cukup hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Tentu saja merawat kesehatan jasmani itu perlu dan harus dilakukan, karena dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan berbagai aktivitas dengan maksimal. Bahkan Firman Tuhan sendiri mengatakan bahwa tubuh kita adalah bait Allah yang perlu diperlihara (1 Korintus 3:16).

Kesehatan jasmani yang baik belumlah lengkap bila tanpa rohani yang sehat. Karena bahaya yang sebenarnya akan terjadi tatkala kita tidak sehat secara rohani. Hal itu akan membuat hubungan pribadi kita dengan Tuhan terasa hampa dan tanpa gairah.

Ciri-ciri orang yang tidak sehat Rohaninya adalah:

ü Sukacita berkurang,

ü kehilangan damai sejahtera,

ü emosi menjadi labil dan tidak ada kesabaran dan kelemah lembutan

ü hilang kemurahan, tidak ada kebaikan

ü dan matinya penguasaan diri

Rohnya tidak menghasilkan buah (Galatia 5 :22-23)

 

Matinnya penguasaan diri inilah cikal bakal condong melakukan dosa yang merusak kesehatan kita,misal:

·      Merokok

·      Mabok Alkohol, Mabok Narkoba,

·      Melakukan Hubungan Seks diluar Nikah

Peraturan Pemerintah usia menikah 21 tahun, jika ada gereja yang melayani pernikahan usia dibawah 21 tahun dapat dipidanakan.

siswa SMA berarti belum diperbolehkan menikah, kenapa harus 21 Tahun, secara ilmu kesehatan masa reproduksi yang sehat adalah di usia tersebut, meminimalakan kematian ibu hamil

  

Maka firman Tuhan untuk kita saat ini dari  Mazmur 119 adalah hal yang dapat kita lakukan agar kesehatan rohani dapat terjaga, agar Roh kita menghasilkan buah yang baik,

Mazmur 119  yang dimulai dengan pertanyaan dan diakhiri dengan jawaban.

Dengan apakah seorang muda mempertahankan kelakuan “bersih”?

Menjaga sesuai firman Tuhan, mencari Tuhan dengan tidak meyimpang adri perintah-Nya, menyimpan serta melakukan janji Tuhan, dengan bibir menceritakan segala hokum Tuhan, Merenungkan perintah-perintah Tuhan, bergemar atas segala ketetapan Tuhan serta tidak melupakan firman Tuhan Allah.

dengan aplikasinya dalam kehidupan kita adalah;

1.    Kita dapat melakukannya dengan rutin beribadah ke gereja, terlibat aktif dalam CORE (Ibrani 10:25) Janganlah kita menjauhkan diri dari pertemuan-pertemuan ibadah kita, seperti dibiasakan oleh beberapa orang, tetapi marilah kita saling menasihati, dan semakin giat melakukannya menjelang hari Tuhan yang mendekat.

2.    membaca dan merenungkan firman Tuhan,

3.    memiliki waktu pribadi untuk berdoa dan menyembah Tuhan (bersaat teduh).

4.    mendengar lagu-lagu pujian kepada Tuhan

 

 Bila Anda adalah seorang yang rutin menjaga kesehatan tubuh Anda, mulai hari ini pastikan juga Anda memiliki rohani yang sehat.

Sedangkan bagi Anda yang selama ini tidak begitu memperhatikan kesehatan tubuh Anda, mulailah untuk melakukan gaya hidup sehat.

Mulailah berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan istirahatlah yang cukup, hindari merokok, dan narkoba, hindari minuman beralkohol, serta minuman kemasan yang tidak sehat, serta jangan lupa juga untuk tetap menjaga kebugaran rohani Anda, tunjukkan bahwa Rohmu berbuah.

Mulailah untuk melakukan pola hidup sehat, baik untuk tubuh jasmani Anda, maupun untuk kerohanian Anda.

Percayalah, bila tubuh Anda dan roh Anda sehat, maka Anda akan semakin efektif dalam menyelesaikan segala tugas dan tanggung jawab yang Tuhan berikan, dan hidup Anda akan maksimal.

DOA

Bapa di sorga, ajar aku untuk bertanggung jawab dengan kesehatan tubuh dan rohaniku. Aku percaya, saat keduanya dalam keadaan sehat, hidupku akan lebih maksimal di dalam melakukan kehendak-Mu di dunia. Dalam nama Tuhan Yesus Kristus. Amin.